今日は1日外に出た。太陽を浴びて元気いっぱい。花粉がやばいかなと思いつつ家に帰ると、鼻よりも目がやばい。 かゆみではなく、痛い。 この痛みは、日焼けしたっぽい。 4月に入る前から紫外線対策が必要なんだなーという己の認識の甘さを感じるとともに、サ…