メディテーションリストを作りたい、という抱負を掲げていたのをまだ忘れてはおらず、「何をすると心地よいと感じるか探し」をちょくちょくしている。 書くのが好きだと気付いたので、日記用とは別に雑紙を用意して、ごりごり好きなように書いたり(ぐるぐる…
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